Detox thân thể bằng cần tây cho da đẹp, dáng xinh: Chuyên gia nhận định

Detox thân thể bằng cần tây được quảng cáo thành công từ người nổi tiếng tới dân văn phòng, công sở

Siêu mẫu giàu nhất trái đất Kylie Jenner từng khiến nhiều chị em “mắt chữ O, mồm chữ A” khi tung ra một siêu phẩm giúp giữ dáng, làm đẹp da mang tên nước ép cần tây. Vừa sang giàu lại vô cùng xinh đẹp với đường cong tuyệt vời, khuôn mặt nét nào ra nét đấy cùng làn da căng bóng không tì vết, vậy nhưng mà cô nàng lại sử dụng một thứ nước ép rất dân dã để detox. Detox thân thể bằng cần tây mở màn gây sốt từ hiện tượng đó.

Detox cơ thể bằng cần tây cho da đẹp, dáng xinh: Chuyên gia nhận định tốt thì tốt thật nhưng chớ quên điều này! - Ảnh 1.

Siêu mẫu giàu nhất trái đất Kylie Jenner siêng năng uống nước ép cần tây mỗi ngày.

Sau khi những người nổi tiếng cũng như các huấn luyện viên, PT quảng cáo, rất nhiều người sau đó đã tìm tới nước ép cần tây để mong muốn có được vóc dáng thon gọn hơn, làn da mịn và khuôn mặt thanh thoát hơn nữa. Nếu quý khách để ý nhiều trang san sẻ detox tự nhiên từ mạng xã hội sẽ thấy, detox thân thể bằng cần tây thực sự không có gì mới mẻ nữa và ngày càng có nhiều người tham gia.

Detox cơ thể bằng cần tây cho da đẹp, dáng xinh: Chuyên gia nhận định tốt thì tốt thật nhưng chớ quên điều này! - Ảnh 2.

HLV Bùi Thị Yến Xuân (TP.HCM) san sẻ cách làm nước ép cần tây giúp giảm cân siêu tốc.

Detox cơ thể bằng cần tây cho da đẹp, dáng xinh: Chuyên gia nhận định tốt thì tốt thật nhưng chớ quên điều này! - Ảnh 3.
Detox cơ thể bằng cần tây cho da đẹp, dáng xinh: Chuyên gia nhận định tốt thì tốt thật nhưng chớ quên điều này! - Ảnh 4.

Một số công thức làm nước ép cần tây được HLV Yến Xuân từng san sẻ.

khác lạ là dân văn phòng, dân công sở nói chung, thường xuyên phải ngồi nhiều nên mỡ bụng tích tụ, một vài chai nước ép cần tây mang theo bên mình bỗng nhiên trở thành thói quen của nhiều người. Điều đáng nói, hồ hết người uống sau một thời kì đều “gặt hái” được những kết quả hơn cả mong đợi.

Để làm ly nước ép cần tây giúp detox hiệu quả, quý khách không cần tốn quá nhiều thời kì. Chỉ vài nhánh cần tây, nếu muốn thêm hương vị thú vị có thể bửa sung thêm chút nước chanh. Muốn thơm ngon hơn trong khi hiệu quả detox vẫn không giảm, nhiều người có thể cho thêm táo, dứa, cà rốt… Có vô số những công thức làm nước ép cần tây để giảm cân, thanh lọc thân thể được biến tấu mới mẻ trên mạng. Nhưng chung quy lại, nguyên tắc cơ quý khách dạng vẫn là chọn những vật liệu rau củ quả tươi thuần chất, đem ép thành hỗn hợp nước và uống đều đặn hàng ngày.

Detox thân thể bằng cần tây rất tốt nhưng cần thận trọng liều lượng và thời kì sử dụng!

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên chủ toạ Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội): “Đông y chỉ ra rằng cần tây có vị ngọt đắng, tính mát, có tác dụng mát gan, cải thiện thần kinh, mát phổi cầm ho, trừ tê thấp, cầm máu, giải độc… Cần tây có thể sử dụng trị cao huyết áp, kèm theo các chứng trạng chóng mặt hoa mắt đau đầu, mặt hồng, mắt đỏ; xơ cứng mạch máu, thần kinh suy nhược, kinh nguyệt không đều…”.

Nghiên cứu của y khoa tân tiến cho thấy, cần tây nhiều tinh dầu, nhất là ở phần quả, nước chiếm 90,5%, ni tơ chiếm 1,95%, chất lớn, xenluloza và tro… bởi vì vậy, cần tây là thực phẩm rất tốt để thải đơn thân thể, giúp giảm cân, làm đẹp da là chuyện hoàn toàn có thật.

Detox cơ thể bằng cần tây cho da đẹp, dáng xinh: Chuyên gia nhận định tốt thì tốt thật nhưng chớ quên điều này! - Ảnh 6.

Tuy nhiên, lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo: “Cần tây là một vị thuốc nên khi sử dụng không được lạm dụng. Liều sử dụng khuyến cáo: Cần tây tươi 40-50g/ngày, cần tây khô 15g/ngày”.

Chuyên gia khác lạ khuyến cáo, không sử dụng cần tây dài ngày vì sẽ gây hại khí. Nếu sử dụng liên tục để giữ dáng, giảm cân, làm đẹp da cũng chỉ nên sử dụng một thời kì ngắn khoảng 1 tuần rồi dừng lại nghỉ 2 tuần rồi mới tiếp tục sử dụng theo chu kỳ như vậy.

Trong thời kì uống nước ép cần tây, quý khách có thể bửa sung thêm một số loại rau củ quả khác như dưa chuột, táo, dứa… để có món đồ uống thơm ngon hơn, thoải mái hơn, an toàn hơn cho sức khỏe nhưng mà vẫn có hiệu quả giảm cân, làm đẹp da. Không nên uống quá 1 cốc 500ml mỗi ngày. Khi ép xong nên uống luôn, hoặc bảo quản được 1 ngày trong tủ lạnh vì nước ép cần tây cũng như bất kỳ loại nước ép nào cũng rất dễ mất dinh dưỡng khi để quá lâu. Khi bảo quản để ý nên cho vào lọ thủy tinh đậy kín lại.

Sử dụng nước ép cần tây cũng cần vô cùng thận trọng, người bị huyết áp thấp không nên sử dụng vì rau có tính hạ khí huyết. Loại rau này cũng có thể làm sẩy thai khi sử dụng liều lượng cao, bởi vì vậy phụ nữ mang thai muốn sử dụng cần tây cần tham khảo ý kiến bác bỏ sĩ, nghiêm cấm tự ý uống nước ép cần tây.

READ  Ung thư "sát thủ" với nam giới bắt nguồn từ bệnh lý mãn tính

About Mai Nguyen Anh

Check Also

Thực phẩm nào có nhiều collagen giúp chúng ta đẹp da, khỏe khớp?

Collagen là gì? Collagen là một loại protein tự nhiên trong cơ thể. Nó bao …