Bài tập giảm mỡ – VnExpress Sức khỏe

Thứ năm, 17/12/2020, 05:03 (GMT+7)

Bài squat, lunge, plank, chống đẩy… giúp giảm mỡ, săn chắc cơ toàn thân, có thể tập ở bất kỳ đâu và không cần dụng cụ.

Chuỗi bài tập giảm mỡ đùi trong 10 ngày

Thùy Anh (Theo Emi Wong)

READ  Chiến lược xét nghiệm 'không nhân nhượng' tìm F0

About Mai Nguyen Anh

Check Also

7 loại rau quả chỉ cần ăn ít cũng có khả năng chống ung thư

Theo khuyến cáo của WHO, mỗi người nên ăn ít nhất 5 phần trái cây, …