Bài cardio tốt cho tim mạch

Thứ tư, 23/12/2020, 05:03 (GMT+7)

Chuỗi bài cardio bao gồm chống đẩy, nâng cao đùi, hít đất, chạy nhanh… giúp duy trì sự ổn định của huyết áp, tim mạch, săn chắc cơ bắp.

10 bài cardio cho người tập cường độ cao

Thùy Anh (Theo Vicky Justiz)

About Mai Nguyen Anh

Check Also

Xé vách buồng tim cứu cháu tí hon nhỏ 9 tuổi khỏi tử thần

TP HCMtí hon nhỏ gái 9 tuổi quê Tiền Giang ói, sốt nhẹ, đi khám …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *