Mỗi ngày khách du lịch dành 15 tới 20 phút tập nâng tạ tay, plank phối hợp chống đẩy, bắp tay sẽ săn chắc, tiêu mỡ thừa.
Tags Báo mạng Tin sức khỏe
Check Also
Bài tập siết cơ giảm mỡ toàn thân
Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn bài tập toàn thân ngoài trời với …