4 món làm ấm tử cung, chữa tử cung lạnh

Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền, Hội Đông y Việt Nam), trong Đông y, tử cung lạnh được hiểu là khí huyết, kinh nguyệt ở tử cung của người phụ nữ không được tốt.

Khi quan hệ tình dục, tinh trùng không thể di chuyển sâu bên trong để gặp trứng. Thay vào đó, tinh trùng dễ bị trào tràn ra bên ngoài, gây ra tình trạng khó đậu thai.

4 món nuôi dưỡng tử cung tốt ngang "thần dược", chị em mắc chứng tử cung lạnh càng cần bổ sung để nhanh đậu thai - Ảnh 1.

Dấu hiệu, triệu chứng ở phụ nữ bị tử cung lạnh

Theo chuyên gia, một số phụ nữ có tử cung lạnh thường có biểu hiện chung bao gồm:

– Đau bụng trong kì kinh nguyệt.

– Thường xuyên thấy ớn lạnh hoặc lạnh toàn thân.

– Có thể kèm theo các triệu chứng khác như hụt hơi, mất sức, có hiện tượng sưng phù chân sau hoặc khắp người.

– Phụ nữ thường xuyên bị mất ngủ, mộng mị, đau đầu, chóng mặt…

4 món nuôi dưỡng tử cung tốt ngang "thần dược", chị em mắc chứng tử cung lạnh càng cần bổ sung để nhanh đậu thai - Ảnh 3.

Đặc biệt, những chị em thường xuyên ăn uống kém, cơ thể thiếu dưỡng chất trong một thời gian dài, làm khí huyết tới tử cung kém rất dễ bị chứng tử cung lạnh. May mắn, Đông y luôn có những món ăn, thức uống có thể khắc phục chứng tử cung lạnh cho chị em.

4 món nuôi dưỡng tử cung tốt ngang “thần dược”, chị em mắc chứng tử cung lạnh nên bổ sung để nhanh đậu thai

1. Trứng gà hấp hồng hoa

Trứng gà 1 quả, khoét lỗ. Cho 1,5g hồng hoa vào, đánh đều, hấp chín. Khi có kinh ngày thứ 2 bắt đầu ăn, mỗi ngày 1 quả, liên tục 9 ngày.

Đợi kỳ kinh tiếp theo cũng lặp lại như trên, liên tục 3-4 tháng. Món ăn này có tác dụng hoạt huyết, tan huyết ứ, làm ấm tử cung.

2. Nước ngải cứu

Trong Đông y, ngải cứu có vị đắng, tính ấm, có tác dụng ôn ấm điều hòa khí huyết cho phụ nữ. Ngải cứu còn có tính ôn kinh giúp điều hòa kinh nguyệt.

Chị em có thể dùng ngải cứu khô hãm nước uống hàng ngày. Điều này rất tốt cho niêm mạc tử cung, giúp cho phôi dễ bám vào tử cung.

4 món nuôi dưỡng tử cung tốt ngang "thần dược", chị em mắc chứng tử cung lạnh càng cần bổ sung để nhanh đậu thai - Ảnh 4.

3. Trứng gà hấp gừng

Trứng gà rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt có hàm lượng omega-3 rất quan trọng cho phụ nữ đang muốn có thai. Trong khi gừng cũng có tác dụng hỗ trợ kinh nguyệt, thúc đẩy tuần hoàn máu, xua tan khí lạnh và làm ấm tử cung nhờ gingerol, xeton dồi dào.

Khi kết hợp trứng gà với gừng và một chút đường đem hấp ăn, bạn có ngay bài thuốc có tác dụng bổ khí huyết, làm ấm tử cung, giúp cho cơ thể sinh nội tiết tố nữ thuận lợi cho việc có con.

4. Chim câu hoặc gà ác hầm thuốc bắc

Bạn có thể hầm chim câu hoặc gà ác với tam thất sẽ giúp tăng cường khí huyết, cực tốt cho người có chứng tử cung lạnh do khí huyết bị hư.

Bạn cũng có thể dùng các vị thuốc bắc (đương quy, thục địa, táo tàu, kỷ tử) hấp với chim câu hoặc gà ác ăn sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa và tạo ra máu. Khí huyết đầy đủ sẽ giúp chị em tăng cường khả năng sinh sản.

4 món nuôi dưỡng tử cung tốt ngang "thần dược", chị em mắc chứng tử cung lạnh càng cần bổ sung để nhanh đậu thai - Ảnh 5.

Ngoài ra, chị em nên tích cực làm 5 việc sau để làm ấm tử cung, dưỡng tử cung khỏe mạnh

– Luôn chú ý giữ ấm cơ thể. Dù là mùa đông hay mùa hè, chị em đều có thể xảy ra tình trạng bị ớn lạnh bất cứ lúc nào. Hãy luôn mang theo áo khoác… phòng bị như ở nơi làm việc, khi đi ra ngoài.

– Massage huyệt dũng tuyền để bảo vệ dương khí, phòng lạnh tử cung. Huyệt dũng tuyền là huyệt đạo duy nhất của lòng bàn chân, giữa xương cổ chân thứ 2 và thứ 3, trên xương bàn chân, trong hõm hình thành ở điểm nối của 1/3 trước và 1/3 giữa của lòng bàn chân trong chỗ lõm hình thành trong quá trình gập của ngón chân.

4 món nuôi dưỡng tử cung tốt ngang "thần dược", chị em mắc chứng tử cung lạnh càng cần bổ sung để nhanh đậu thai - Ảnh 6.

– Giảm ăn những thực phẩm tính hàn như cải thảo, củ cải, dưa hấu, dưa chuột, trà xanh…

– Tăng cường các thực phẩm tính ấm, bổ máu như đậu phộng, l hạt óc chó, thịt gà, thịt chó, thịt dê, cá tươi, tôm, nhãn, quế…

– Tích cực vận động giúp lưu thông tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, làm ấm cơ thể cũng như làm ấm tử cung. Chị em có thể tìm đến những bộ môn như đi bộ, yoga… đều rất tốt cho sức khỏe nói chung.

4 món nuôi dưỡng tử cung tốt ngang "thần dược", chị em mắc chứng tử cung lạnh càng cần bổ sung để nhanh đậu thai - Ảnh 7.

https://afamily.vn/4-mon-nuoi-duong-tu-cung-tot-ngang-than-duoc-chi-em-mac-chung-tu-cung-lanh-cang-can-bo-sung-de-nhanh-dau-thai-20220322161218606.chn

READ  6 hiểu lầm về vaccine Covid-19

About Mai Nguyen Anh

Check Also

Học sinh THPT tử vong khi thi chạy, bác sĩ khuyến cáo trẻ luyện tập thể thao cần lưu ý gì?

Học sinh tham gia thể dục thể thao là tốt nhưng các bậc phụ huynh …