Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ tăng đề kháng để đón năm học mới hiệu quả

Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ tăng đề kháng để đón năm học mới hiệu quả - Ảnh 1.

Làm gì trẻ đi học không ốm, không khóc

Tạo tâm lý hứng khởi cho trẻ

Chuẩn bị sẵn sàng tâm lý cho trẻ trước khi bước vào năm học mới là điều quan trọng. Trẻ đang vui chơi suốt 3 tháng hè bỗng nhiên phải vào khuôn khổ khi đi học sẽ dễ cảm thấy khó chịu. Cha mẹ cần nói chuyện với trẻ về việc tới trường hằng ngày quan trọng như thế nào, đồng thời thay đổi dần khung giờ sinh hoạt của trẻ gần với giờ đi học sắp tới.

Bên cạnh đó, lời khen mang lại cảm xúc tích cực cho trẻ em, đặc biệt ở lứa tuổi mầm non, tiểu học. Đây là “chất xúc tác” cho việc học tập và phát triển nhận thức của trẻ. Trong học tập, thi đua, khen ngợi đúng lúc là động lực giúp trẻ cố gắng đạt thành tích cao.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, rèn thói quen lành mạnh

Nhu cầu năng lượng sẽ cao hơn khi trẻ học tập. Vì vậy, để đảm bảo cho trẻ đủ năng lượng cho một ngày dài học tập. Phụ huynh cần chú trọng vào các bữa trong ngày đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm thực phẩm đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất…

Bên cạnh đó, giữa tình hình dịch bệnh và giao mùa như hiện nay, cha mẹ cần chủ động tăng cường để kháng cho trẻ bằng nhiều cách:

Rèn thói quen rửa tay, vệ sinh: Cần dạy trẻ rửa tay đúng cách, thường xuyên bằng xà phòng; đặc biệt sau khi đi vệ sinh, tập thể dục, sau giờ ra chơi, trước khi ăn, sau khi sử dụng phấn viết bảng, đất sét hay đồ thủ công…

READ  Thường xuyên ăn cơm nhưng vì sao người Nhật hiếm khi lớn phì, lại còn sống thọ số 1?

Tập thể dục thường xuyên: Trẻ vui chơi ngoài trời, tham gia một số hoạt động thể dục thể thao là cách tăng cường miễn dịch của trẻ.

Lời khuyên từ các chuyên gia giúp trẻ duy trì đề kháng khỏe mạnh

TS.BS Phan Bích Nga – Trưởng khoa khám dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng cho rằng, khả năng tăng cường miễn dịch được chi phối bởi một số yếu tố, nhưng quan trọng nhất là yếu tố dinh dưỡng. Vị chuyên gia cho rằng, dinh dưỡng cung cấp các chất thiết yếu tham gia vào hệ thống miễn dịch cơ thể, đặc biệt là vi chất sắt và kẽm.

Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ tăng đề kháng để đón năm học mới hiệu quả - Ảnh 2.

TS.BS Phan Bích Nga – Kẽm sắt đủ mỗi ngày có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch của trẻ

TS.BS Phan Bích Nga chia sẻ: “Sắt tham gia vào quá trình sản sinh ra các tế bào miễn dịch Lympho T – giúp chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn. Bởi vậy, khi cơ thể trẻ bị thiếu sắt thì điều hiển nhiên xảy ra là hệ miễn dịch sẽ suy giảm… Cùng với sắt thì kẽm cũng đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch. Vì kẽm vừa là thành phần, vừa là xúc tác tăng cường sản xuất ra các yếu tố miễn dịch, từ đó tạo một hệ thống phòng thủ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, chống lại bệnh nhiễm trùng.

Đặc biệt Kẽm, sắt là những nguyên tố cần thiết, liên quan đến nhiều cấu trúc quan trọng trong sự hình thành các liên kết thần kinh và tham gia vào cấu tạo của các “hormone hạnh phúc” như: Serotonin, Dopamin… giúp trẻ cân bằng cảm xúc, tăng khả năng chú ý, tập trung và giảm mệt mỏi”.

READ  tư người từ Mỹ về nhiễm nCoV

Dù quan trọng như vậy, nhưng hiện nay ở Việt Nam tình trạng trẻ em thiếu kẽm và sắt còn cao. TS.BS Phan Bích Nga cho biết: “Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng, gần đây nhất tỷ lệ trẻ em thiếu kẽm ở mức trầm trọng lên 60%. Cứ 3 trẻ có một trẻ thiếu sắt. Đặc biệt thiếu kẽm thường đi đôi thiếu sắt và ngược lại”.

Fitobimbi Ferro C – giải pháp dùng 1 mà được 2 vi chất quan trọng

Theo nghiên cứu của cuộc điều tra dinh dưỡng Đông Nam Á, bữa ăn hàng ngày của trẻ em Việt chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu kẽm và sắt. Vì vậy, để đảm bảo đủ lượng kẽm, sắt cho nhu cầu hàng ngày giúp nâng cao hệ miễn dịch thì cha mẹ nên bổ sung cho trẻ bằng sản phẩm dạng lỏng dễ uống, dễ hấp thu như TBVSK Fitobimbi Ferro C.

Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ tăng đề kháng để đón năm học mới hiệu quả - Ảnh 3.

Sản phẩm có thành phần chính là: sắt gluconate, kẽm gluconate với tỷ lệ kẽm: sắt 1:1 kết hợp cùng đồng gluconate, vitamin B12, hoa cúc Đức và chiết xuất quả sơ ri giàu vitamin C. TPBVSK Fitobimbi Ferro C được bào chế ở dạng siro, vị ngọt thanh dễ uống, không có mùi tanh của sắt, không vị chát của kẽm nên trẻ dễ tiếp nhận.

Fitobimbi Ferro C đạt tiêu chuẩn chất lượng cGMP và được chứng nhận ISO 9001, ISO 13485, ISO 22000 nên tính đồng đều cao, ổn định về hàm lượng dược chất.

Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Ý và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Delap.

READ  Người bệnh tim mạch mắc Covid-19 dễ trở nặng

Địa chỉ: Biệt thự số L09, lô đất L11, Khu đô thị mới Dương Nội, Phường Dương Nội, Quận Hà Đông, hành phố Hà Nội, Việt Nam

Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ tăng đề kháng để đón năm học mới hiệu quả - Ảnh 4.

Để tìm hiểu về biện pháp bổ sung sắt, kẽm cho bé cũng như thông tin về TPBVSK Fitobimbi Ferro C liên hệ:

Hotline: 18008070
Website: https://fitobimbi.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/fitobimbivichat
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

About Mai Nguyen Anh

Check Also

Ngày 7/12 số ca mắc mới COVID-19 tại Việt Nam tăng cao

Ngày 7/12, Bộ Y tế cho biết Việt Nam ghi nhận 500 ca COVID-19, tăng …